happy St. Valentine's Day.

ご訪問いただき、ありがとうございます。

このブログは、36歳アラフォー♀(小4男児あり)の
本気のダイエット日記です。
ときどき愛犬ちわわのみく(11歳♀)が登場します。
☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆

今日は、バレンタインデーなので、
ダイエットの話はお休みして、
たまにはチョコレートのお話をしようと思います。

我が家では、バレンタインデーは、
思いを伝える日ではなく、
年に一度、高級チョコレートが食べられる日
と銘打って、
旦那さんに高級チョコレートをプレゼントし、
お裾分けをもらいます。

高級チョコレートといえば、ベルギーチョコレートですよね。
ゴディバやピエールマルコリーニが有名ですが、
私が今年買ったのは、
次の2ブランドです。

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DelRey

ダイヤモンドの形をしたチョコレートが有名ですよね。
一昨年、DelReyのチョコレートを食べて、
カルチャーショックを受けて以来、
大好きなブランドです。

チョコレートの本場として知られるベルギーの北部に位置する都市アントワープ。
フランダースの犬の舞台、ダイヤモンド取引の中心地としても、
またファッションの最先端をゆく都市としても有名なアントワープのショコラティエ"デルレイ"は、
1949年の創業以来、
妥協をゆるさない美味しさへのこだわりで
世界中のショコラ愛好家から長年愛されています。

日本では、唯一銀座に店舗があります。
1粒500円~800円と、高級チョコレートです。

そして、今年買ったのは、こちら↓↓↓



見た目の美しさもさることながら、
やっぱり、安定の美味しさでした。
ビター過ぎず甘過ぎず、日本人好みの味だと思います。

********************
ヴァンデンダー

ベルギーのブリュッセルに店舗を構えています。
「各地にお店を構えるとクオリティが下がってしまう」と、1店舗を貫いていらっしゃいます。
また、ショコラティエは、数々の賞を受賞された2代目エルマン・ヴァンデンダーさんですね。

こちらは、ベルギー王室御用達です。
2003年にベルギー皇太子ご成婚の際の
ウエディングケーキも担当されています。

ヴァンデンダーは、
なんと言ってもその見た目にインパクトを感じまして、
「なんとしても食べたい!」
と一目惚れしました。

そして、買ったのがこちら↓↓↓



ミルクチョコレートに慣れている日本人にはあまり合わないかもしれないですが、
産地によるカカオの違いや、香り、また斬新さを兼ね添えていて、
とっても美味しかったです。

今、ぶっちぎりのNo.1です。

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~~2/13の記録~~
体重 45.6kg

周期 黄体期 ( 痩せにくい / バストアップに効果が出やすい )

食事 社食でバイキング

昼食/0キロカロリー/プルーン1粒/お土産で頂いたラスク

夕飯/ネギ焼きそば/アイス

飲酒 無し

エクササイズ

中村式くびれ体操 ー 朝・夜
正しい歩き方
正しい立ち方
・フロントブリッジー夜 45秒✖️2セット
・ヒップリフト ー 夜 15回
・二の腕と肩甲骨と体操 ー 30回 ✖️ 2セット
・バイシクルクランチ ー 12回✖️3セット
・トイレでスクワット ー 10回✖︎2

美容
・ナイトブラ着用
・脇肉キャッチャーとブラ直しでバストアップ
・黄体期用バストアップサプリを服用
・クロキュアで膝/踝/肘/の黒ずみと首のサメ肌対策
・アットノンで顔のニキビ跡直し
・朝の水のみ洗顔
・アイクリーム

********************
今日は、ダイエットの敵、甘いものの話でしたが、
あまり我慢するとストレスになるので、
ほどほどに食べる分には、
ダイエットの励みになっていいかもしれないですね。

昨日も、いつもと変わらずバタバタな平日を過ごしました。

なかなか体重が落ちずにいますが、
焦らずじっくり頑張りたいと思います。

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目指せ5kg減

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みくの母

Author:みくの母
ブログを始めて1年が経ちました。

今年10歳のチワワのみくさんとの毎日や
小学生の息子との何気ないやりとりや
アラフォーを目前に控えたみく母こと管理人の日常なんかを
何となく綴っています。

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